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'Today is brownrice
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'今日は玄米&もち麦
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'もち麦50% 玄米50%
#糖質制限
#糖質制限ダイエット
#糖質オフ
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#ロカボ
#ローカーボ
#ダイエット
#玄米
#もち麦… https://t.co/HV8ifFBvTK@ryoko611 2018/10/15 22:47
@harulovetomorro 最近は麦ちゃん、台拭きをmamaに運ぶ係に就任致しました☝️😁
けど、こちらのお仕事ですが、週1しかなくて……😰(家族でご飯を食べるのが週1しかないw)
動画撮ったら載せます👍😄@choko_mama_ 2018/10/15 22:45
RT @bunamidori: 玄米に数種類の雑穀を混ぜて炊くのが我が家の定番。昔と違って今は炊飯器の性能が良いので玄米が美味しく炊けます。写真は、右は赤米。左はひえ。どちらも岩手県産です😊もち麦や黒米、黒紫米なども混ぜたりします。身体に良い美味しい復興支援、お薦めです🍚
#復…@tomonga15 2018/10/15 22:44