ハーバードが選んだ杉谷の10個の原則

基本情報ジャンルアート・エンタメフォーマット本出版社トランスワールド ジャパン発売日2008年07月ISBN9784862560308発売国日本サイズ・ページ75p　24×19cmその他DVD付き関連キーワード スギタニチカ スギタニチカノベリーダンスボン,イチニチゴフンデミセルカラダガテニハイル 9784862560308 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について商品説明TVや雑誌で話題沸騰中・“くびれの達人”こと、ベリーダンサー・杉谷知香が贈る、待望のベリーダンス入門書!!今、人気のベリーダンスをはじめてみたいけど、なかなかきっかけが……。

ダンスの経験もないし……。

カラダも固いし……。

そんな迷ってる方でも、大丈夫。

だって、ベリーダンスは魔法のダンス! どんな方でも、楽しく、簡単に踊れるよう、ベリーダンサーとして大活躍中の杉谷知香が、あなたの自宅でレッスンをしてくれます。

本書は、とことん初心者向けにこだわりました。

「ベリーダンスって何?」という基本的なことから、「ヒップスカーフ・コレクション」など、女性ならだれでも大好きな衣装や装飾品についても網羅。

ベリーダンスをはじめる前の準備エクササイズから、基本動作、応用まで、簡単にステップアップしていける親切設計。

最後は、1曲丸ごと踊れちゃう振り付けで、あなたもゴージャスなベリーダンサーになれます。

1日5分楽しく踊るうち、いつのまにか魅せるカラダになっちゃう、究極の70分DVD付きベリーダンス本!

• 商品価格：1,944円
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