山芋 関連ツイート
RT @taikeido: 【腸内フローラ】
腸の中の環境を良くするには良い乳酸菌が必要ですが、この乳酸菌の住処となる腸の粘膜がないと腸内環境は良くなりません☝️腸の粘膜を良くするには水溶性食物繊維が豊富な山芋などがオススメです😊
#大慶堂漢方薬局 後藤 #腸内フローラ@AQUOS1570 2018/06/19 19:18
冷え性に良い食べ物は秋冬にとれる野菜が多いです。自然はうまくできています。人参、ごぼう、レンコン、生姜、かぼちゃ、梅、栗、くるみ、山芋などが温める食材です。白菜や大根は生で食べると体を冷やしますが温めて食べると良いです。なお黒砂糖は体を温めますが白砂糖は冷えます。
@morimizue 2018/06/19 20:27
@splgamekirito マグロはさすがに養殖できないから………
スーパーで購入した山芋とマグロだよ……?笑
期待に添えなくてごめん…………
笑@mizutama_t 2018/06/19 18:57