ブロッコリー 関連ツイート
RT @Cr1sueDavD5XU8b: 1ヶ月で10キロ痩せた韓国アイドル(歌手)のダイエット方法
@rurunnn2626 2018/05/23 22:34
①バナナ1本
②ささみ1本分さいたもの
③ブロッコリー4ふさ
これを1日2食だけ。(1日約500kcal)
見た目もものすごく痩せます。
が、危ないです。
真似するかどうかは…
修学旅行in東京&鎌倉☺︎︎❤︎
@MoekaYdk11 2018/05/23 23:01
1日目人疲れしかほんとに帰りたいって思ってた🤪
2日目は落ち着いて、めっちゃ歩いて外国人にPRできた👍
3日目楽しすぎたしNissyのストラップ買えたからね❤
うんちーずらぶ、ありがとう😊
佐々… https://t.co/s2SQ4faYOD
49日目 49.0㎏
@mozuuuuuku 2018/05/23 22:41
⭐️朝 MCTオイルコーヒー、プロテイン
⭐️昼 鮭半分、玄米チーズリゾット、ブロッコリー、トマト、ヨーグルト
⭐️夜 鶏そぼろ丼、サラダ
⭐️間食 プロテイン、ミックスナッツ、クッキー
食べすぎだね😵鶏そぼろ丼半分旦那にあげた🙌