果糖 関連ツイート
@070901Boo おめでとう！オリゴ糖！果糖です！おいつくからちーっと待っててね！
@katorinn5448 2018/09/01 20:17
フルーツは甘いから太ると思われがちですが、１日200ｇ程度（りんご１個、みかん２個ぐらい）をとる分には問題ありません。フルーツは食物繊維が多く抗酸化成分も入っていますし、砂糖よりもフルーツの果糖の方が体にはいいですよ。
@health_master01 2018/09/01 18:55
例：西友のイートインにて。会社員風のヤセタンとコロンタンがお惣菜パックを並べてランチ。食後、ヤセタンが青果売場でブドウを買ってきた。
ヤセタン「食べる？」
コロンタン「いや、俺さ、糖尿だから甘いもん控えてんのよ。果糖って血糖値上がるからさ」
ブドウをぷちぷち食べるヤセタン@miucherrybomb 2018/09/02 06:34
