果糖 関連ツイート
【内側からキレイに♪】
果物は朝食べよう
果物に含まれ手いる果糖は体内ですぐエネルギー源に変わるので朝に採ると熱効率がいいですよ♪
逆に夜食べると体に脂肪としてつきやすくなるから気をつけて@bijyoteku 2018/09/01 20:07
昨日いろいろ動きすぎて疲れたのか何もやる気がないし眠いし頭が回らないこれはいつものことだけどなんとなくブドウ糖とか果糖系が不足している気がするのと朝食を多めに食べた結果おなかがもたれているのがあわさって気持ち悪いということがあってスロースターターが遅れてやってくる感じがもう何とも
@Kotom1012 2018/09/01 16:19
@mikaduki812 糖分が入っている飲料(果汁20％のジュースとか）と、
ぶどう糖果糖液糖が含まれている炭酸水を飲んで出ることに気づきました。
代わりにカロリー０の飲料水は出ない。
体調にもよりますがここまで判別出来た次第。… https://t.co/VMR9hu0zCH@greensoymilk 2018/09/01 22:05
